تويت
تتعرض الكثير من الزيجات من حولنا أو حتى بداخل محيط عائلاتنا، لبعض المشكلات أو الخلافات الزوجية التى قد تتدرج من خلافات بسيطة وحتى تصل إلى مشكلات كبيرة تكاد الحياة أن تصبح مستحيلة الاستمرار معها.
وفى ولاية أوهايو الأمريكية تشير الإحصائيات إلى غالبية الذين يعانون من مشكلات نفسية، هم فى الأصل ضحايا لمشكلات زوجية، سواء كانوا أنباء لأبوين غير سعيدين فى زواجهما أو كانوا هم أنفسهم أطرافا فى زيجات غير موفقة.
المفتاتيح الذهبية للسعادة الزوجيةهى :-
1- ركز دائما على الناحية الإيجابية من الأمور.
2-انس إساءات الماضى وتمتع بنعمة الغفران.
3- بإمكانك أن تعبر عن وجهة نظرك (حتى ولو كانت سلبية) ولكن تخير الأسلوب المناسب.
4- حاذر من أن تكبت الغضب بداخلك ولكن عبر عنه بأسلوب مناسب.
5- عبر عن مطالبك وإحتياجاتك للطرف الأخر ولكن الجأ إلى الوضوح فى أسلوب التواصل.
6- حاول أن تتفهم طبيعة شريك حياتك ومن ثم ئؤقلم نفسك عليها وتتعلم أن تقبلها.
7- فى حالة وجود مشكلة بينك وبين شريك حياتك حاول أن تحللها وتعرف أسبابها الحقيقة.
[8- حاول أن تحصص فترة زمنية مناسبة أسبوعيا تقضيها مع شريك حياتك.
9- احرص على أن تكون صديقا قربيا من شريكك فى رحلة الحياة.
إيه رأيكم فى هذه النصائح
وفى ولاية أوهايو الأمريكية تشير الإحصائيات إلى غالبية الذين يعانون من مشكلات نفسية، هم فى الأصل ضحايا لمشكلات زوجية، سواء كانوا أنباء لأبوين غير سعيدين فى زواجهما أو كانوا هم أنفسهم أطرافا فى زيجات غير موفقة.
المفتاتيح الذهبية للسعادة الزوجيةهى :-
1- ركز دائما على الناحية الإيجابية من الأمور.
2-انس إساءات الماضى وتمتع بنعمة الغفران.
3- بإمكانك أن تعبر عن وجهة نظرك (حتى ولو كانت سلبية) ولكن تخير الأسلوب المناسب.
4- حاذر من أن تكبت الغضب بداخلك ولكن عبر عنه بأسلوب مناسب.
5- عبر عن مطالبك وإحتياجاتك للطرف الأخر ولكن الجأ إلى الوضوح فى أسلوب التواصل.
6- حاول أن تتفهم طبيعة شريك حياتك ومن ثم ئؤقلم نفسك عليها وتتعلم أن تقبلها.
7- فى حالة وجود مشكلة بينك وبين شريك حياتك حاول أن تحللها وتعرف أسبابها الحقيقة.
[8- حاول أن تحصص فترة زمنية مناسبة أسبوعيا تقضيها مع شريك حياتك.
9- احرص على أن تكون صديقا قربيا من شريكك فى رحلة الحياة.
إيه رأيكم فى هذه النصائح
تعليق